Kolayca yapabileceğiniz bu sağlıklı ve lezzetli TAM BUĞDAY UNLU KEK’i hem çocuklarınıza gönül rahatlığı ile yedirebilir hem de misafirlerinize sağlıklı bir tatlı sunmuş olabilirsiniz.

MALZEMELER:

1 su bardağı yoğurt

Yarım su bardağı soğuk sıkım TEOFARM Zeytinyağı

1 su bardağı doğal bal (toz şeker yerine bal öneriyoruz)

3 köy yumurtası

1 su bardağI TEOFARM  atalık karakılçık tam buğday unu

1 su bardağı TEOFARM kepekli tam  buğday unu

1 limon kabuğunun rendesi

1 çay kaşığı karbonat

 

YAPILIŞI:

un, karbonat ve limon kabuğu dışındaki malzemeleri bir kapta çırparak karıştırın. sonra TEOFARM kepekli tam buğday unu  ve TEOFARM atalık karakılçık tam buğday ununu ve karbonatı ekleyin, biraz daha karıştırın. En son limon kabuğu rendesini ekleyip yağlanmış borcama bu karışımı koyun.

180°C de iyice kabarmasını bekleyin . Piştiğini anlamanın yolu kızarırken bir kürdanı veya bıçağı keke batırıp, hamurun yeterince pişip pişmediğini kontrol etmektir.

Ilık veya soğuk olarak servis edebilirsiniz. En lezzetli hali ılıkken olacaktır.

TEOFARM’dan kullandığınız TEOFARM kepekli tam buğday unu  ve TEOFARM atalık karakılçık tam buğday ununu ve soğuk sıkım zeytinyağı ile hazırladığınız sağlıklı keki afiyetle tüketebilirsiniz.


Lütfen Yorum Yapın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.